Um atleta que participe em pista poderá participar em cross, e vice-versa.

   a.  A prova de cross percorrerá o Parque da Cidade do Porto, tendo as seguintes distâncias:

          Masc.:  2.500 metros/ Fem.:    2.000 metros

As equipas, tanto masculino como feminino, deverão ser formadas por um máximo de quatro atletas.

b) O atletismo em pista constará das seguintes provas:

Velocidade: 100 m. / ½ Fundo: 1.000 m /Salto: comprimento

Lançamento: Peso (4 kg. Mas. e 3 kg. Fem.)/ Estafeta 4 x 100 m.

As equipas serão formadas por um atleta por prova, uma equipa de estafeta e um delegado para as duas equipas, tanto masculino como feminino.

Atletismo Adaptado

Atletismo em Pista Masculino e Feminino

Nível de competição:

Nível I ou T20 (Classe única).

Provas Pista:

Velocidade: 100 m / Fundo: 1.000 metros /Meio fundo: 400 m

Lançamento: Peso (4 kg. Mas. e 3 kg. Fem.)/ Salto: Comprimento

Cada atleta poderá participar em duas provas no máximo; em cada prova só poderá participar um atleta por cada cidade.